Faire face à la procrastination chez les enfants

La procrastination est une tendance à remettre à plus tard ce qu’on pourrait faire maintenant et à demain ce qu’on pourrait faire aujourd’hui. Si l’on n’aide pas son enfant à lutter contre la procrastination, on peut s’attendre à ce qu’il manque d’ambition plus tard. Un enfant qui se sent toujours dépassé n’ose pas se lancer des défis et se surpasser, il manquera donc forcément de confiance en lui.

Procrastiner est un comportement normal, mais il peut être extrêmement difficile de s’en débarrasser. Nos enfants ne naissent pas, mais deviennent des procrastinateurs. Cela signifie donc qu’il est possible de déconstruire les habitudes de procrastination :

  • Montrez l’exemple à vos enfant. C’est bien connu, les enfants sont profondément influencés par les comportements des adultes.
  • Favoriser l’autonomie chez les enfants. Encourager votre enfant à faire ses propres choix.
  • Poser des limites. L’idée ici est de fixer un délai et de laisser votre enfant libre de décider quand il accomplira la tâche donnée. Par exemple, vous pourriez dire à votre enfant qu’il doit ranger sa chambre quand il veut, à partir du moment qu’il ait fini avant 15h.
  • Éviter les jugements négatifs et encouragez votre enfant. Cela va également avoir un effet sur la confiance et l’estime de soi de votre enfant, point très important également pour surmonter la procrastination.

Afin d’en savoir plus sur la procrastination, ses raisons et comment la surmonter, Pirouette Éditions a le livre qu’il vous faut ! J’arrête de procrastiner (dès 8ans).


Ce livre comprend :

  • 12 raisons pour lesquelles certaines personnes procrastinent et les conseils du Neutraliseur de procrastination pour les anéantir;
  • 20 manières de dire adieu à la procrastination;
  • Des trucs pour éviter les pièges en cascades;
  • Des idées de motivateurs efficaces et de récompenses amusantes pour te garder dans la bonne voie.

Sources :

  • https://www.taalecole.ca/cinq-strategies-gagnantes-pour-eviter-la-procrastination-chez-les-eleves-ayant-des-ta/
  • https://www.lesapprentisparents.fr/2018/10/14/des-astuces-prouvees-pour-diminuer-la-procrastination-de-son-enfant/
  • https://madame.lefigaro.fr/enfants/comment-aider-son-enfant-a-sortir-de-la-procrastination-240316-113562
  • https://www.lesdebrouillards.com/parents/votre-enfant-procrastine/

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.